Похудела на 70 кг

Любовь Александровна Тимофеева, мне 50, вес до похудения – выше 140 кг. Сейчас, через 1 год и 9 месяцев, у меня ушло 70 килограмм. Почему я решилась на это в своем возрасте? Я хочу жить. Потому что завтра я уже могу быть не здесь. На самом деле, у меня вес зашкаливал, и врачи говорили, что, если я сейчас его не скину, то завтра распрощаюсь с жизнью. Я хочу не просто жить, я хочу полноценно жить. У меня скоро появится внук, я хочу, чтобы внука ко мне не приводили, как в мавзолей – показать, как бабушка лежит умирающая. Я хочу с ним бегать, играть. Я хочу новому учиться, потому что я всю жизнь всегда чему-то учусь. Я в 40 лет закончила ЛИМТУ и дальше я хочу получать образование, но мне не хватает сил, потому что меня вес тянет вниз – в могилу, а я туда не хочу. Все мои подруги и знакомые говорят, что когда я была в нормальном весе, я настолько была позитивным и активным человеком, что сейчас это просто не я. Это вообще не я. Я там настолько глубоко внутри сижу.

Когда-то я пыталась похудеть самостоятельно. Я считала калории, но это было после родов, очень давно. Тогда я на 45 кг похудела, у меня было 84 кг, я просто летала, настолько распрекрасно себя чувствовала – это было просто здорово, отлично, супер. Потом пошатнулось здоровье у моей мамы, и с этим связана вся моя проблема. Чем хуже было самочувствие моей мамы, тем больше я ела и тем больше я толстела. Год как уже нет мамы, как я потеряла её, но я продолжаю полнеть. Сама для себя, неправильно может быть, придумала диету и начала худеть. Но я понимаю, что это до первого срыва, поэтому без помощи специалистов я просто не смогла бы этого сделать.

Я уже была в клинике «Борменталь» 7 лет назад. Тогда был замечательный результат, был супер-результат, я поняла, что это самый лучший метод, но, к сожалению, очень серьёзные домашние события откинули меня назад – в мой вес, т.е. прибавка была серьёзная и самостоятельно, без психологической помощи мне было уже не справиться. Поэтому я решила снова воспользоваться уже испробованным и надёжным способом.

Я не просто была уверена, что снижу вес, я знала это на 100%. У меня не возникало никаких сомнений, потому что предыдущий результат был ошеломительный, а сейчас я могу сказать: в сравнении с тем, что было 7 лет назад, похудение в «Борментале» стало ещё более комфортным и эффективным. Я это поняла через 4 дня занятий. Мне очень помогло, что я нашла здесь замечательный тренинг, который очень мне помог в жизни. Это тренинг «Как стать стервой». Я не могла говорить «нет». А ведь сказать «нет» – это и в жизни помогает, и в нашем постройнении. Ещё я была на «Академии стройности».

«Академия стройности» – очень интересное мероприятие. Поучившись там, я так в себе покопалась, такие в себе нашла закавыки, которые, опять же, не просто мне помогают худеть, они мне помогают общаться с моими близкими, с окружающими. Все эти тренинги помогли мне наладить отношения с внешним миром, потому что полный человек чаще всего замкнут на себе, отсюда и проблемы с общением. Теперь у меня таких проблем нет. После буквально одной процедуры косметологической многие стали меня не узнавать. Даже одна процедура! Если бы у меня была материальная возможность, я бы, конечно, посещала бы больше, потому что, если за один сеанс настолько сильно изменились мои внешние данные – это просто классно.

Считать калории я сперва принялась в бумажном дневнике, но это было так неудобно, нудно. А потом узнала, что есть электронный дневник питания – так удобно, так здорово – вносишь цифры и тебе всё там считает автоматически. Никаких проблем. Так как я постоянно сижу у компьютера, мне, конечно, гораздо более удобно пользоваться электронным дневником. Там сразу вычерчивался график моего ошеломительного похудения, не приходилось это всё вручную писать. На самом деле, это экономит время, а время – деньги. Ещё замечательно то, что на сайте борменталь.ру можно послушать, при

необходимости, трансы, которые, на самом деле, реально помогают и, если мне вдруг захочется чего-то лишнего, я всегда могу послушать, одев наушники.

После постройнения моя жизнь изменилась, просто на 180 градусов повернулась. Я на самом деле обрела вторую молодость, потому что, когда сюда пришла, была практически инвалидом. Пенсионером, который вообще не мог двигаться, месяцами не выходя из дома, мне муж помогал пройти на кухню, помогал встать с постели. Теперь мужу за мной не угнаться. Сейчас я с лёгкостью не только спускаюсь, но и поднимаюсь на свой 6 этаж.

Людям, которые начали худеть, я могу посоветовать только одно: путь в 1000 миль начинается с одного шага, так же, как в нашем деле постройнения, все эти 70 кг начинались с первых 100 гр. И не нужно расстраиваться, если бывают какие-то неудачи, потому что это у всех может быть. Самое главное – не бросать, потому что результат будет у всех, если стараться.

Мой секрет стройности – научиться радоваться жизни, здесь и сейчас. Научиться радоваться не кусочку тортика, а утренней пробежке, сеансу посещения бассейна. Просто жизни радоваться, движению. Поменять приоритеты, забыть про уплетание тортов и начать жить.

* Результаты похудения индивидуальны. Требуется консультация специалиста