Когда я ВИЖУ рядом с собой ароматную и жирную еду, мне трудно удержаться, чтобы не попробовать…
Когда я ЧУВСТВУЮ запах любимой еды, то испытываю сильнейшее желание хотя бы немного её отведать…
Мне нравится ВКУС некоторых продуктов настолько, что, несмотря на осознание их вреда, мне всё равно хочется их съесть. К примеру, при попытке ограничить количество съеденных конфет наступает момент, когда я забываю об ограничениях и съедаю их много.
Когда я ВСПОМИНАЮ, что вкусная пища скоро будет мне доступна, то начинаю о ней думать. Например, по дороге с работы домой я думаю о вкусной еде, которая ждёт меня дома.
Поздравляем, у Вас нет пищевой зависимости! Однако, если Вы все же не считаете себя идеально стройной или абсолютно подтянутым, хотите избавиться от лишних килограммов и сантиметров, но похудеть самостоятельно не получается, рекомендуем Вам пройти более тщательную диагностику на бесплатном первичном приеме.
Для Вас есть 2 новости: хорошая и не очень. Давайте начнем со второй? У Вас легкая пищевая зависимость, которую надо вовремя остановить, ведь коварство любой зависимости – в ее нарастании. Ваше состояние требует более точной диагностики для выявления скрытых и явных причин зависимости.
Внимание, у Вас наблюдается выраженная пищевая зависимость и высокая вероятность регулярного переедания. Снижение веса на одних лишь диетах, без использования психологических методик, станет для Вас жесткой проверкой волевых качеств, которая рано или поздно закончится срывом. Да наверняка Вы уже и сами это знаете! А знаете ли Вы, что диеты Вам строго противопоказаны, если Вы хотите сбросить вес раз и навсегда?